Nedenfor er sammensetningen av maten (Frokostblanding, naturlig glutenfri, gjennomsnittlig, tilsatt vitaminer, semper - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 383,84 kcal 1606,72 kJ | % av energien |
| Fett | 2,36 g | 5 % |
| Karbohydrat | 82,26 g | 90 % |
| Protein | 5,89 g | 5 % |
| Sukker | 13,39 g | |
| Mettet fett | 0,43 g | |
| Salt | 797,61 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1606,72 kJ |
| fett, totalt | 2,36 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 680,13 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 98,68 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,92 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 2,13 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,78 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,43 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,10 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,68 g |
| fiber, totalt | 2,62 g |
| fiber, vannløselig | 1,09 g |
| folat, totalt | 250,00 ug |
| fosfor | 75,80 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,03 g |
| jern, totalt | 0,91 mg |
| jodid (jod) | 3,29 ug |
| kalium | 95,16 mg |
| kalsium | 5,61 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 82,26 g |
| karotenoider totalt | 454,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,04 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 24,21 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 313,03 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 25,99 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 25,00 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,10 g |
| protein, totalt | 5,89 g |
| riboflavin | 2,00 mg |
| salt | 797,61 mg |
| selen, totalt | 10,27 ug |
| sink | 0,79 mg |
| steroler totalt | 34,49 mg |
| stivelse, totalt | 65,99 g |
| sukker, totalt | 13,39 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 13,14 g |
| tiamin (vitamin b1) | 1,80 mg |
| tryptofan | 50,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,20 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,25 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 2,88 ug |
| vitamin k, totalt | 1,40 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |