Nedenfor er sammensetningen av maten (Frokostblanding, knowabix original - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 411,57 kcal 1722,17 kJ | % av energien |
| Fett | 2,56 g | 5 % |
| Karbohydrat | 76,80 g | 80 % |
| Protein | 14,01 g | 15 % |
| Sukker | 11,54 g | |
| Mettet fett | 0,33 g | |
| Salt | 1224,93 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1722,17 kJ |
| fett, totalt | 2,56 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1085,64 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 83,37 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,33 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 1,83 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,17 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,33 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,09 g |
| fiber, totalt | 10,44 g |
| fiber, vannløselig | 9,27 g |
| folat, totalt | 46,85 ug |
| fosfor | 362,20 mg |
| fruktose | 0,05 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,24 g |
| jern, totalt | 4,07 mg |
| jodid (jod) | 5,45 ug |
| kalium | 434,69 mg |
| kalsium | 36,26 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 76,80 g |
| karotenoider totalt | 233,30 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 127,72 mg |
| maltose | 0,58 g |
| natrium | 480,74 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 7,99 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 5,21 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 1,04 g |
| protein, totalt | 14,01 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| salt | 1224,93 mg |
| selen, totalt | 7,93 ug |
| sink | 3,13 mg |
| steroler totalt | 77,46 mg |
| stivelse, totalt | 65,27 g |
| sukker, totalt | 11,54 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 4,43 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,36 mg |
| tryptofan | 166,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,04 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,38 ug |
| vitamin k, totalt | 2,71 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,11 mg |