Nedenfor er sammensetningen av maten (Frokostblanding, hvete, ris, tørket frukt, nestle fitness og frukt, vitaminer - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 340,82 kcal 1426,98 kJ | % av energien |
| Fett | 2,78 g | 6 % |
| Karbohydrat | 68,93 g | 87 % |
| Protein | 6,11 g | 8 % |
| Sukker | 35,14 g | |
| Mettet fett | 1,61 g | |
| Salt | 800,05 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1426,98 kJ |
| fett, totalt | 2,78 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 452,90 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 42,63 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,26 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 2,36 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,50 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,61 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,45 g |
| fiber, totalt | 5,27 g |
| fiber, vannløselig | 4,35 g |
| folat, totalt | 230,00 ug |
| fosfor | 144,10 mg |
| fruktose | 4,72 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 3,56 g |
| jern, totalt | 8,60 mg |
| jodid (jod) | 3,96 ug |
| kalium | 322,02 mg |
| kalsium | 345,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 68,93 g |
| karotenoider totalt | 215,30 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 54,15 mg |
| maltose | 0,17 g |
| natrium | 313,99 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 27,69 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 26,50 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,50 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,90 g |
| protein, totalt | 6,11 g |
| riboflavin | 1,80 mg |
| salt | 800,05 mg |
| selen, totalt | 20,60 ug |
| sink | 1,26 mg |
| steroler totalt | 47,03 mg |
| stivelse, totalt | 33,79 g |
| sukker, totalt | 35,14 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 26,18 g |
| tiamin (vitamin b1) | 1,80 mg |
| tryptofan | 71,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,30 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 4,20 mg |
| vitamin e alfatokterol | 11,40 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 4,20 ug |
| vitamin k, totalt | 3,79 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 2,78 mg |