Nedenfor er sammensetningen av maten (Frokostblanding, flak og fiber, naturlig glutenfri, vitaminer, semper - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 365,44 kcal 1529,83 kJ | % av energien |
| Fett | 2,50 g | 6 % |
| Karbohydrat | 71,00 g | 87 % |
| Protein | 6,50 g | 7 % |
| Sukker | 8,50 g | |
| Mettet fett | 0,46 g | |
| Salt | 748,87 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1529,83 kJ |
| fett, totalt | 2,50 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 576,54 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 115,10 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,02 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 2,18 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,69 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,46 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,12 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,58 g |
| fiber, totalt | 15,00 g |
| fiber, vannløselig | 1,28 g |
| folat, totalt | 250,00 ug |
| fosfor | 67,40 mg |
| fruktose | 3,02 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,03 g |
| jern, totalt | 20,00 mg |
| jodid (jod) | 3,48 ug |
| kalium | 79,36 mg |
| kalsium | 5,39 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 71,00 g |
| karotenoider totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,05 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 21,71 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 300,00 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 25,99 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 25,00 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,12 g |
| protein, totalt | 6,50 g |
| riboflavin | 2,00 mg |
| salt | 748,87 mg |
| selen, totalt | 9,15 ug |
| sink | 0,79 mg |
| steroler totalt | 40,76 mg |
| stivelse, totalt | 62,50 g |
| sukker, totalt | 8,50 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 5,18 g |
| tiamin (vitamin b1) | 1,80 mg |
| tryptofan | 58,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,20 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,25 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 1,64 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |