Søk etter mat navn: 

Frokostblanding, cheerios, mais, havre, bygg, hvete, ris, nestle - kalorier

g
porsjoner (30g)

100 g: 372,37 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Frokostblanding, cheerios, mais, havre, bygg, hvete, ris, nestle - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi372,37 kcal
1558,28 kJ
% av energien
Fett4,51 g10 %
Karbohydrat71,64 g82 %
Protein7,50 g8 %
Sukker20,68 g
Mettet fett0,79 g
Salt1088,18 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1558,28 kJ
fett, totalt4,51 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1322,87 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)200,38 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,79 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt4,10 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,52 g
fettsyrer, totalt mettet0,79 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,20 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,32 g
fiber, totalt6,13 g
fiber, vannløselig3,36 g
folat, totalt24,47 ug
fosfor228,40 mg
fruktose0,05 g
galaktose0,00 g
glukose0,09 g
jern, totalt2,72 mg
jodid (jod)6,70 ug
kalium247,78 mg
kalsium23,07 mg
karbohydrat, tilgjengelig71,64 g
karotenoider totalt408,20 ug
kolesterol (gc)0,07 mg
laktose0,00 g
magnesium76,00 mg
maltose0,08 g
natrium427,07 mg
niacin ekvivalenter, totalt3,50 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)2,07 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,55 g
protein, totalt7,50 g
riboflavin0,07 mg
salt1088,18 mg
selen, totalt7,21 ug
sink1,87 mg
steroler totalt58,44 mg
stivelse, totalt50,96 g
sukker, totalt20,68 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose20,33 g
tiamin (vitamin b1)0,21 mg
tryptofan85,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,70 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter2,29 ug
vitamin k, totalt3,35 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,13 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.