Søk etter mat navn: 

Frankfurter stroganoff - kalorier

g
porsjoner (150g)

100 g: 139,10 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Frankfurter stroganoff - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi139,10 kcal
582,98 kJ
% av energien
Fett11,53 g76 %
Karbohydrat3,24 g9 %
Protein5,55 g15 %
Sukker1,55 g
Mettet fett4,54 g
Salt1624,67 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,19 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet582,98 kJ
fett, totalt11,53 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1207,93 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)226,74 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)2,07 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)2,06 mg
fettsyrer, total monoumettet cis4,58 g
fettsyrer, total trans0,08 g
fettsyrer, totalt10,86 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,55 g
fettsyrer, totalt mettet4,54 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,25 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,25 g
fiber, totalt0,34 g
fiber, vannløselig0,21 g
folat, totalt2,63 ug
fosfor64,20 mg
fruktose0,28 g
galaktose0,00 g
glukose0,71 g
jern, totalt0,43 mg
jodid (jod)18,93 ug
kalium133,85 mg
kalsium21,86 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,24 g
karotenoider totalt672,00 ug
kolesterol (gc)20,18 mg
laktose0,35 g
magnesium10,44 mg
maltose0,02 g
natrium637,62 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,41 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)1,37 mg
organiske syrer, totalt0,35 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,11 g
protein, totalt5,55 g
riboflavin0,07 mg
salt1624,67 mg
selen, totalt4,94 ug
sink0,69 mg
steroler totalt12,41 mg
stivelse, totalt1,69 g
sukker, totalt1,55 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,20 g
tiamin (vitamin b1)0,17 mg
tryptofan66,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,27 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,35 mg
vitamin e alfatokterol0,58 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter25,34 ug
vitamin k, totalt4,53 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,12 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.