Søk etter mat navn: 

Frankfurter, lett, stekt uten fett - kalorier

g
porsjoner (150g)

100 g: 188,81 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Frankfurter, lett, stekt uten fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi188,81 kcal
790,99 kJ
% av energien
Fett10,85 g54 %
Karbohydrat6,13 g14 %
Protein13,88 g31 %
Sukker1,27 g
Mettet fett3,69 g
Salt2199,35 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,34 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet790,99 kJ
fett, totalt10,85 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1314,87 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)104,87 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)4,68 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)9,14 mg
fettsyrer, total monoumettet cis4,85 g
fettsyrer, total trans0,05 g
fettsyrer, totalt10,28 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,56 g
fettsyrer, totalt mettet3,69 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,14 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,39 g
fiber, totalt0,08 g
fiber, vannløselig0,04 g
folat, totalt4,72 ug
fosfor125,70 mg
fruktose0,01 g
galaktose0,00 g
glukose1,24 g
jern, totalt0,80 mg
jodid (jod)6,99 ug
kalium186,76 mg
kalsium20,09 mg
karbohydrat, tilgjengelig6,13 g
karotenoider totalt1,70 ug
kolesterol (gc)50,19 mg
laktose0,01 g
magnesium16,68 mg
maltose0,01 g
natrium863,17 mg
niacin ekvivalenter, totalt6,79 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)3,86 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,04 g
protein, totalt13,88 g
riboflavin0,15 mg
salt2199,35 mg
selen, totalt11,27 ug
sink1,37 mg
steroler totalt0,76 mg
stivelse, totalt4,86 g
sukker, totalt1,27 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,01 g
tiamin (vitamin b1)0,37 mg
tryptofan178,10 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,44 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,37 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter13,74 ug
vitamin k, totalt15,84 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,29 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.