Nedenfor er sammensetningen av maten (Fordøyelseskjøtt, gjennomsnittlig industriprodukter - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 469,41 kcal 1964,78 kJ | % av energien |
| Fett | 21,11 g | 41 % |
| Karbohydrat | 61,49 g | 53 % |
| Protein | 6,75 g | 5 % |
| Sukker | 24,23 g | |
| Mettet fett | 7,71 g | |
| Salt | 584,71 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1964,78 kJ |
| fett, totalt | 21,11 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2739,14 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 901,17 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 8,44 g |
| fettsyrer, total trans | 0,18 g |
| fettsyrer, totalt | 20,03 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,70 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 7,71 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,90 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,75 g |
| fiber, totalt | 2,94 g |
| fiber, vannløselig | 2,22 g |
| folat, totalt | 10,31 ug |
| fosfor | 105,10 mg |
| fruktose | 0,34 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,38 g |
| jern, totalt | 1,12 mg |
| jodid (jod) | 20,82 ug |
| kalium | 156,85 mg |
| kalsium | 21,66 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 61,49 g |
| karotenoider totalt | 99,90 ug |
| kolesterol (gc) | 7,87 mg |
| laktose | 0,44 g |
| magnesium | 31,52 mg |
| maltose | 0,19 g |
| natrium | 229,48 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,00 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,88 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,56 g |
| protein, totalt | 6,75 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| salt | 584,71 mg |
| selen, totalt | 4,88 ug |
| sink | 0,83 mg |
| steroler totalt | 96,50 mg |
| stivelse, totalt | 37,25 g |
| sukker, totalt | 24,23 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 22,88 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 80,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,01 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,03 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,19 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 26,07 ug |
| vitamin k, totalt | 14,86 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |