Søk etter mat navn:

Fisksuppe med kokosmelk - kalorier

g

100 g inneholder 67,16 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Fisksuppe med kokosmelk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi281,07 kJ
67,16 kcal
Fett3,29 g
Karbohydrat2,66 g
Protein6,46 g
Sukker1,00 g
Mettet fett2,59 g
Salt352,27 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,40 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet281,07 kJ
fett, totalt3,29 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)70,77 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)9,26 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)35,09 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)81,64 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,21 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt3,01 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,21 g
fettsyrer, totalt mettet2,59 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,13 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,07 g
fiber, totalt0,42 g
fiber, vannløselig0,30 g
folat, totalt9,20 ug
fosfor78,60 mg
fruktose0,11 g
galaktose0,00 g
glukose0,12 g
jern, totalt0,93 mg
jodid (jod)36,39 ug
kalium223,33 mg
kalsium14,47 mg
karbohydrat, tilgjengelig2,66 g
karotenoider totalt168,40 ug
kolesterol (gc)27,65 mg
laktose0,00 g
magnesium16,65 mg
maltose0,02 g
natrium138,25 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,83 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,94 mg
organiske syrer, totalt0,12 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,14 g
protein, totalt6,46 g
riboflavin0,02 mg
salt352,27 mg
selen, totalt8,41 ug
sink0,38 mg
steroler totalt8,44 mg
stivelse, totalt1,66 g
sukker, totalt1,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,68 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan80,40 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,42 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,99 mg
vitamin e alfatokterol0,51 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter3,58 ug
vitamin k, totalt2,76 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,09 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag