Nedenfor er sammensetningen av maten (Fisksuppe, klar - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 206,89 kJ 49,24 kcal |
| Fett | 1,55 g |
| Karbohydrat | 3,63 g |
| Protein | 4,92 g |
| Sukker | 0,35 g |
| Mettet fett | 0,33 g |
| Salt | 487,57 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 2,62 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 206,89 kJ |
| fett, totalt | 1,55 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 196,10 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 84,67 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 45,68 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 62,05 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,57 g |
| fettsyrer, total trans | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt | 1,37 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,46 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,33 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,23 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,22 g |
| fiber, totalt | 0,30 g |
| fiber, vannløselig | 0,25 g |
| folat, totalt | 6,46 ug |
| fosfor | 73,80 mg |
| fruktose | 0,14 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,14 g |
| jern, totalt | 0,31 mg |
| jodid (jod) | 19,07 ug |
| kalium | 200,94 mg |
| kalsium | 28,95 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,63 g |
| karotenoider totalt | 16,90 ug |
| kolesterol (gc) | 14,90 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 12,31 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 191,36 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,64 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,03 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,14 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,11 g |
| protein, totalt | 4,92 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| salt | 487,57 mg |
| selen, totalt | 6,25 ug |
| sink | 0,52 mg |
| steroler totalt | 5,42 mg |
| stivelse, totalt | 3,28 g |
| sukker, totalt | 0,35 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,08 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 61,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,15 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,73 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,52 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 9,65 ug |
| vitamin k, totalt | 1,27 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,18 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024