Nedenfor er sammensetningen av maten (Fiskekule, industriell - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 939,14 kJ 224,43 kcal |
| Fett | 11,59 g |
| Karbohydrat | 12,79 g |
| Protein | 14,51 g |
| Sukker | 4,45 g |
| Mettet fett | 1,02 g |
| Salt | 1177,41 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 2,10 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 939,14 kJ |
| fett, totalt | 11,59 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2128,62 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1003,17 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 108,34 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 330,44 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 6,17 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 10,89 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,70 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,02 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,53 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,14 g |
| fiber, totalt | 5,06 g |
| fiber, vannløselig | 1,05 g |
| folat, totalt | 41,51 ug |
| fosfor | 206,50 mg |
| fruktose | 1,43 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,53 g |
| jern, totalt | 1,35 mg |
| jodid (jod) | 32,63 ug |
| kalium | 686,36 mg |
| kalsium | 67,72 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 12,79 g |
| karotenoider totalt | 298,50 ug |
| kolesterol (gc) | 34,78 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 48,33 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 462,09 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 5,62 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,81 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,43 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,72 g |
| protein, totalt | 14,51 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| salt | 1177,41 mg |
| selen, totalt | 11,63 ug |
| sink | 0,64 mg |
| steroler totalt | 76,40 mg |
| stivelse, totalt | 8,06 g |
| sukker, totalt | 4,45 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 1,50 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 175,20 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,36 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 7,91 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,31 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 10,37 ug |
| vitamin k, totalt | 17,28 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,45 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024