Nedenfor er sammensetningen av maten (Fisk pasta, tunfisk pasta - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 284,18 kcal 1189,13 kJ | % av energien |
Fett | 18,41 g | 59 % |
Karbohydrat | 21,98 g | 31 % |
Protein | 7,43 g | 10 % |
Sukker | 0,58 g | |
Mettet fett | 9,47 g | |
Salt | 1007,76 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,79 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1189,13 kJ |
fett, totalt | 18,41 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 992,30 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 190,64 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,83 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 28,85 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 5,85 g |
fettsyrer, total trans | 1,04 g |
fettsyrer, totalt | 17,92 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,24 g |
fettsyrer, totalt mettet | 9,47 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,23 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,01 g |
fiber, totalt | 0,99 g |
fiber, vannløselig | 0,74 g |
folat, totalt | 10,33 ug |
fosfor | 61,60 mg |
fruktose | 0,07 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,10 g |
jern, totalt | 0,63 mg |
jodid (jod) | 22,09 ug |
kalium | 99,61 mg |
kalsium | 17,07 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 21,98 g |
karotenoider totalt | 109,90 ug |
kolesterol (gc) | 58,17 mg |
laktose | 0,09 g |
magnesium | 14,88 mg |
maltose | 0,19 g |
natrium | 395,51 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 3,42 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,35 mg |
organiske syrer, totalt | 0,01 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,23 g |
protein, totalt | 7,43 g |
riboflavin | 0,06 mg |
salt | 1007,76 mg |
selen, totalt | 17,23 ug |
sink | 0,52 mg |
steroler totalt | 38,57 mg |
stivelse, totalt | 21,39 g |
sukker, totalt | 0,58 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,13 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 90,30 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,67 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,28 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,98 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 97,24 ug |
vitamin k, totalt | 5,50 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,09 mg |