Nedenfor er sammensetningen av maten (Fish loaf, melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 605,39 kJ 144,60 kcal |
| Fett | 6,25 g |
| Karbohydrat | 6,09 g |
| Protein | 15,78 g |
| Sukker | 1,12 g |
| Mettet fett | 1,55 g |
| Salt | 1173,90 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 7,90 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 605,39 kJ |
| fett, totalt | 6,25 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 748,36 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 244,27 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 127,90 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 191,25 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,33 g |
| fettsyrer, total trans | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt | 5,49 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,54 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,55 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,67 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,83 g |
| fiber, totalt | 0,21 g |
| fiber, vannløselig | 0,15 g |
| folat, totalt | 18,08 ug |
| fosfor | 233,90 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,06 g |
| jern, totalt | 0,73 mg |
| jodid (jod) | 56,94 ug |
| kalium | 287,84 mg |
| kalsium | 103,11 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 6,09 g |
| karotenoider totalt | 120,00 ug |
| kolesterol (gc) | 101,74 mg |
| laktose | 0,99 g |
| magnesium | 24,26 mg |
| maltose | 0,05 g |
| natrium | 460,71 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 5,45 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,58 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,04 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,06 g |
| protein, totalt | 15,78 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| salt | 1173,90 mg |
| selen, totalt | 23,49 ug |
| sink | 1,56 mg |
| steroler totalt | 14,20 mg |
| stivelse, totalt | 4,98 g |
| sukker, totalt | 1,12 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,01 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 208,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 3,65 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,16 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,78 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 68,48 ug |
| vitamin k, totalt | 3,25 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,44 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024