Nedenfor er sammensetningen av maten (Fish loaf, krem - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 143,40 kcal 600,39 kJ | % av energien |
Fett | 8,10 g | 53 % |
Karbohydrat | 3,64 g | 9 % |
Protein | 13,39 g | 38 % |
Sukker | 1,70 g | |
Mettet fett | 3,71 g | |
Salt | 885,19 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 6,65 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 600,39 kJ |
fett, totalt | 8,10 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 427,79 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 133,75 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 110,28 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 163,95 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,29 g |
fettsyrer, total trans | 0,14 g |
fettsyrer, totalt | 7,22 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,05 g |
fettsyrer, totalt mettet | 3,71 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,50 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,51 g |
fiber, totalt | 0,23 g |
fiber, vannløselig | 0,15 g |
folat, totalt | 17,05 ug |
fosfor | 212,20 mg |
fruktose | 0,12 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,17 g |
jern, totalt | 0,64 mg |
jodid (jod) | 46,05 ug |
kalium | 294,99 mg |
kalsium | 99,26 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 3,64 g |
karotenoider totalt | 535,70 ug |
kolesterol (gc) | 92,57 mg |
laktose | 1,24 g |
magnesium | 22,45 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 347,40 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,69 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,26 mg |
organiske syrer, totalt | 0,85 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,08 g |
protein, totalt | 13,39 g |
riboflavin | 0,17 mg |
salt | 885,19 mg |
selen, totalt | 19,86 ug |
sink | 1,37 mg |
steroler totalt | 5,61 mg |
stivelse, totalt | 1,94 g |
sukker, totalt | 1,70 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,16 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 177,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 3,15 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,99 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,39 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 110,71 ug |
vitamin k, totalt | 3,17 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,39 mg |