Nedenfor er sammensetningen av maten (Fish loaf, krem - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 600,39 kJ 143,40 kcal |
| Fett | 8,10 g |
| Karbohydrat | 3,64 g |
| Protein | 13,39 g |
| Sukker | 1,70 g |
| Mettet fett | 3,71 g |
| Salt | 885,19 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 6,65 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 600,39 kJ |
| fett, totalt | 8,10 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 427,79 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 133,75 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 110,28 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 163,95 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,29 g |
| fettsyrer, total trans | 0,14 g |
| fettsyrer, totalt | 7,22 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,05 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,71 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,50 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,51 g |
| fiber, totalt | 0,23 g |
| fiber, vannløselig | 0,15 g |
| folat, totalt | 17,05 ug |
| fosfor | 212,20 mg |
| fruktose | 0,12 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,17 g |
| jern, totalt | 0,64 mg |
| jodid (jod) | 46,05 ug |
| kalium | 294,99 mg |
| kalsium | 99,26 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,64 g |
| karotenoider totalt | 535,70 ug |
| kolesterol (gc) | 92,57 mg |
| laktose | 1,24 g |
| magnesium | 22,45 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 347,40 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,69 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,26 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,85 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,08 g |
| protein, totalt | 13,39 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| salt | 885,19 mg |
| selen, totalt | 19,86 ug |
| sink | 1,37 mg |
| steroler totalt | 5,61 mg |
| stivelse, totalt | 1,94 g |
| sukker, totalt | 1,70 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,16 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 177,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 3,15 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,99 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,39 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 110,71 ug |
| vitamin k, totalt | 3,17 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,39 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024