Søk etter mat navn: 

Fish loaf, krem - kalorier

g
porsjoner (120g)

100 g: 143,40 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Fish loaf, krem - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi143,40 kcal
600,39 kJ
% av energien
Fett8,10 g53 %
Karbohydrat3,64 g9 %
Protein13,39 g38 %
Sukker1,70 g
Mettet fett3,71 g
Salt885,19 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d6,65 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet600,39 kJ
fett, totalt8,10 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)427,79 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)133,75 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)110,28 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)163,95 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,29 g
fettsyrer, total trans0,14 g
fettsyrer, totalt7,22 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,05 g
fettsyrer, totalt mettet3,71 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,50 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,51 g
fiber, totalt0,23 g
fiber, vannløselig0,15 g
folat, totalt17,05 ug
fosfor212,20 mg
fruktose0,12 g
galaktose0,00 g
glukose0,17 g
jern, totalt0,64 mg
jodid (jod)46,05 ug
kalium294,99 mg
kalsium99,26 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,64 g
karotenoider totalt535,70 ug
kolesterol (gc)92,57 mg
laktose1,24 g
magnesium22,45 mg
maltose0,01 g
natrium347,40 mg
niacin ekvivalenter, totalt4,69 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)2,26 mg
organiske syrer, totalt0,85 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,08 g
protein, totalt13,39 g
riboflavin0,17 mg
salt885,19 mg
selen, totalt19,86 ug
sink1,37 mg
steroler totalt5,61 mg
stivelse, totalt1,94 g
sukker, totalt1,70 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,16 g
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan177,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)3,15 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,99 mg
vitamin e alfatokterol1,39 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter110,71 ug
vitamin k, totalt3,17 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,39 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.