Nedenfor er sammensetningen av maten (Fish loaf, ingen melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 132,65 kcal 555,85 kJ | % av energien |
| Fett | 6,02 g | 42 % |
| Karbohydrat | 4,16 g | 12 % |
| Protein | 15,35 g | 46 % |
| Sukker | 0,12 g | |
| Mettet fett | 1,35 g | |
| Salt | 1167,24 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 7,79 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 555,85 kJ |
| fett, totalt | 6,02 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 753,26 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 246,23 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 129,49 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 193,63 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,28 g |
| fettsyrer, total trans | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt | 5,26 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,55 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,35 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,68 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,84 g |
| fiber, totalt | 0,19 g |
| fiber, vannløselig | 0,14 g |
| folat, totalt | 17,41 ug |
| fosfor | 217,10 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,05 g |
| jern, totalt | 0,72 mg |
| jodid (jod) | 54,41 ug |
| kalium | 259,52 mg |
| kalsium | 79,87 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 4,16 g |
| karotenoider totalt | 119,60 ug |
| kolesterol (gc) | 101,67 mg |
| laktose | 0,01 g |
| magnesium | 22,18 mg |
| maltose | 0,05 g |
| natrium | 458,10 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 5,36 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,59 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,05 g |
| protein, totalt | 15,35 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 1167,24 mg |
| selen, totalt | 23,21 ug |
| sink | 1,49 mg |
| steroler totalt | 14,38 mg |
| stivelse, totalt | 4,03 g |
| sukker, totalt | 0,12 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,01 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 201,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 3,63 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,80 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 66,92 ug |
| vitamin k, totalt | 3,22 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,44 mg |