Nedenfor er sammensetningen av maten (Feta vegetabilsk patty, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 152,49 kcal 638,81 kJ | % av energien |
Fett | 9,49 g | 57 % |
Karbohydrat | 8,04 g | 23 % |
Protein | 7,47 g | 20 % |
Sukker | 2,75 g | |
Mettet fett | 3,50 g | |
Salt | 1097,10 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,70 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 638,81 kJ |
fett, totalt | 9,49 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1079,24 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 288,27 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 25,26 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,35 g |
fettsyrer, total trans | 0,17 g |
fettsyrer, totalt | 8,56 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,50 g |
fettsyrer, totalt mettet | 3,50 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,31 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,14 g |
fiber, totalt | 2,02 g |
fiber, vannløselig | 1,97 g |
folat, totalt | 42,41 ug |
fosfor | 179,20 mg |
fruktose | 0,87 g |
galaktose | 0,02 g |
glukose | 0,87 g |
jern, totalt | 1,40 mg |
jodid (jod) | 22,02 ug |
kalium | 313,22 mg |
kalsium | 102,27 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 8,04 g |
karotenoider totalt | 2673,20 ug |
kolesterol (gc) | 96,48 mg |
laktose | 0,32 g |
magnesium | 35,60 mg |
maltose | 0,03 g |
natrium | 430,57 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 2,55 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,35 mg |
organiske syrer, totalt | 0,62 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,55 g |
protein, totalt | 7,47 g |
riboflavin | 0,17 mg |
salt | 1097,10 mg |
selen, totalt | 13,59 ug |
sink | 1,66 mg |
steroler totalt | 25,13 mg |
stivelse, totalt | 5,29 g |
sukker, totalt | 2,75 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,64 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 141,70 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,69 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 5,89 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,22 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 236,67 ug |
vitamin k, totalt | 9,23 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,12 mg |