Nedenfor er sammensetningen av maten (Fersk pasta, inneholder egg - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 272,23 kcal 1139,26 kJ | % av energien |
Fett | 2,96 g | 7 % |
Karbohydrat | 46,59 g | 76 % |
Protein | 10,12 g | 17 % |
Sukker | 0,89 g | |
Mettet fett | 0,49 g | |
Salt | 1305,78 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,11 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1139,26 kJ |
fett, totalt | 2,96 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 899,69 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 105,03 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,34 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,82 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 2,34 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,02 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,49 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,11 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,91 g |
fiber, totalt | 9,20 g |
fiber, vannløselig | 1,90 g |
folat, totalt | 34,31 ug |
fosfor | 382,40 mg |
fruktose | 0,04 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,05 g |
jern, totalt | 2,66 mg |
jodid (jod) | 9,48 ug |
kalium | 321,75 mg |
kalsium | 31,38 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 46,59 g |
karotenoider totalt | 38,30 ug |
kolesterol (gc) | 18,03 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 107,61 mg |
maltose | 0,65 g |
natrium | 512,47 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 7,27 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 4,92 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,66 g |
protein, totalt | 10,12 g |
riboflavin | 0,11 mg |
salt | 1305,78 mg |
selen, totalt | 6,77 ug |
sink | 3,11 mg |
steroler totalt | 40,28 mg |
stivelse, totalt | 45,70 g |
sukker, totalt | 0,89 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,15 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,31 mg |
tryptofan | 139,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,13 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,39 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 13,16 ug |
vitamin k, totalt | 1,70 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,31 mg |