Søk etter mat navn:

Falsk morel - kalorier

g

100 g inneholder 17,69 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Falsk morel - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi74,84 kJ
17,69 kcal
Fett0,50 g
Karbohydrat0,50 g
Protein1,83 g
Sukker0,30 g
Mettet fett0,04 g
Salt7,13 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d4,36 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet74,84 kJ
fett, totalt0,50 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)172,03 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)0,40 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,09 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt0,37 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,17 g
fettsyrer, totalt mettet0,04 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,00 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,17 g
fiber, totalt1,90 g
fiber, vannløselig1,30 g
folat, totalt21,00 ug
fosfor72,00 mg
fruktose0,20 g
glukose0,10 g
jern, totalt2,70 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalium340,00 mg
kalsium5,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,50 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
laktose0,00 g
magnesium0,14 mg
maltose0,00 g
natrium2,80 mg
niacin ekvivalenter, totalt5,88 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,39 mg
organiske syrer, totalt0,12 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,10 g
protein, totalt1,83 g
riboflavin0,40 mg
salt7,13 mg
selen, totalt39,00 ug
sink0,73 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,20 g
sukker, totalt0,30 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan29,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)5,00 mg
vitamin e alfatokterol0,00 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter0,00 ug
vitamin k, totalt0,02 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,22 mg
Matkilden er Fineli-databasen fra Finlands Institutt for helse og velferd. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Arkikoodi
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag