Søk etter mat navn: 

Eplepai, shortbread skorpe, naturlig glutenfri - kalorier

g
porsjoner (120g)
stk (90g)

100 g: 217,26 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Eplepai, shortbread skorpe, naturlig glutenfri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi217,26 kcal
909,67 kJ
% av energien
Fett9,10 g40 %
Karbohydrat30,14 g59 %
Protein1,88 g2 %
Sukker17,08 g
Mettet fett3,57 g
Salt276,78 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,83 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet909,67 kJ
fett, totalt9,10 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1042,64 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)367,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)6,43 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,44 g
fettsyrer, total trans0,14 g
fettsyrer, totalt8,64 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,47 g
fettsyrer, totalt mettet3,57 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,37 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,06 g
fiber, totalt3,10 g
fiber, vannløselig1,64 g
folat, totalt8,55 ug
fosfor85,80 mg
fruktose3,40 g
galaktose0,00 g
glukose1,16 g
jern, totalt0,43 mg
jodid (jod)5,67 ug
kalium116,44 mg
kalsium70,04 mg
karbohydrat, tilgjengelig30,14 g
karotenoider totalt227,30 ug
kolesterol (gc)28,46 mg
laktose0,03 g
magnesium12,48 mg
maltose0,00 g
natrium108,63 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,70 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,42 mg
organiske syrer, totalt0,29 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige1,23 g
protein, totalt1,88 g
riboflavin0,04 mg
salt276,78 mg
selen, totalt3,39 ug
sink0,24 mg
steroler totalt42,60 mg
stivelse, totalt12,82 g
sukker, totalt17,08 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose12,38 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan20,80 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,13 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,93 mg
vitamin e alfatokterol1,12 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter45,36 ug
vitamin k, totalt7,66 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,09 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.