Nedenfor er sammensetningen av maten (Eplepai, shortbread skorpe med sur melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1319,99 kJ 315,25 kcal |
| Fett | 11,48 g |
| Karbohydrat | 47,45 g |
| Protein | 4,07 g |
| Sukker | 25,07 g |
| Mettet fett | 4,54 g |
| Salt | 517,94 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,02 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1319,99 kJ |
| fett, totalt | 11,48 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1361,58 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 480,43 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,24 g |
| fettsyrer, total trans | 0,19 g |
| fettsyrer, totalt | 10,88 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,91 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 4,54 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,48 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,38 g |
| fiber, totalt | 2,07 g |
| fiber, vannløselig | 1,12 g |
| folat, totalt | 6,14 ug |
| fosfor | 51,20 mg |
| fruktose | 1,51 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,50 g |
| jern, totalt | 0,33 mg |
| jodid (jod) | 6,49 ug |
| kalium | 104,56 mg |
| kalsium | 23,24 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 47,45 g |
| karotenoider totalt | 51,70 ug |
| kolesterol (gc) | 9,51 mg |
| laktose | 0,26 g |
| magnesium | 11,64 mg |
| maltose | 0,27 g |
| natrium | 203,27 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,98 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,32 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,21 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,49 g |
| protein, totalt | 4,07 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| salt | 517,94 mg |
| selen, totalt | 3,49 ug |
| sink | 0,31 mg |
| steroler totalt | 57,44 mg |
| stivelse, totalt | 22,14 g |
| sukker, totalt | 25,07 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 22,53 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 46,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,93 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,26 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 38,32 ug |
| vitamin k, totalt | 8,90 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024