Nedenfor er sammensetningen av maten (Elk kjøtt saus, med matlaging krem - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 168,26 kcal 704,91 kJ | % av energien |
Fett | 10,23 g | 57 % |
Karbohydrat | 1,53 g | 3 % |
Protein | 16,74 g | 41 % |
Sukker | 1,53 g | |
Mettet fett | 4,62 g | |
Salt | 837,46 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,30 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 704,91 kJ |
fett, totalt | 10,23 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 668,58 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 250,28 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 9,83 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,83 g |
fettsyrer, total trans | 0,17 g |
fettsyrer, totalt | 8,66 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,02 g |
fettsyrer, totalt mettet | 4,62 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,27 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,71 g |
fiber, totalt | 0,19 g |
fiber, vannløselig | 0,08 g |
folat, totalt | 6,52 ug |
fosfor | 203,50 mg |
fruktose | 0,17 g |
galaktose | 0,41 g |
glukose | 0,58 g |
jern, totalt | 2,67 mg |
jodid (jod) | 20,51 ug |
kalium | 368,80 mg |
kalsium | 25,91 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 1,53 g |
karotenoider totalt | 31,70 ug |
kolesterol (gc) | 51,71 mg |
laktose | 0,19 g |
magnesium | 25,23 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 328,67 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 4,60 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,67 mg |
organiske syrer, totalt | 1,09 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,06 g |
protein, totalt | 16,74 g |
riboflavin | 0,23 mg |
salt | 837,46 mg |
selen, totalt | 3,93 ug |
sink | 3,57 mg |
steroler totalt | 14,14 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 1,53 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,19 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 238,90 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 3,14 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 1,06 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,12 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 58,73 ug |
vitamin k, totalt | 6,13 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,49 mg |