Søk etter mat navn:

Edelkreps - kalorier

g

100 g inneholder 65,49 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Edelkreps - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi274,44 kJ
65,49 kcal
Fett0,70 g
Karbohydrat0,00 g
Protein14,62 g
Sukker0,00 g
Mettet fett0,15 g
Salt586,04 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,05 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet274,44 kJ
fett, totalt0,70 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)52,00 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)32,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)104,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)38,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,17 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt0,60 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,29 g
fettsyrer, totalt mettet0,15 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,19 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,10 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt37,00 ug
fosfor110,00 mg
fruktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt3,60 mg
jodid (jod)85,00 ug
kalium70,00 mg
kalsium58,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,00 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)185,00 mg
laktose0,00 g
magnesium22,00 mg
maltose0,00 g
natrium230,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt5,92 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)2,21 mg
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt14,62 g
riboflavin0,04 mg
salt586,04 mg
selen, totalt50,00 ug
sink1,31 mg
steroler totalt1,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptofan222,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)2,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol2,85 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter15,00 ug
vitamin k, totalt0,10 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)2,10 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag