Søk etter mat navn:

Drue blader, fylt med ris, dolma - kalorier

g

100 g inneholder 303,06 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Drue blader, fylt med ris, dolma - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1268,06 kJ
303,06 kcal
Fett21,31 g
Karbohydrat22,44 g
Protein3,93 g
Sukker1,53 g
Mettet fett3,02 g
Salt2961,12 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1268,06 kJ
fett, totalt21,31 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2267,54 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)120,31 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis14,42 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt19,84 g
fettsyrer, totalt flerumettet2,39 g
fettsyrer, totalt mettet3,02 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,12 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet2,27 g
fiber, totalt2,72 g
fiber, vannløselig0,65 g
folat, totalt28,57 ug
fosfor95,00 mg
fruktose0,53 g
glukose0,49 g
jern, totalt1,39 mg
jodid (jod)19,89 ug
kalium162,34 mg
kalsium166,15 mg
karbohydrat, tilgjengelig22,44 g
karotenoider totalt161,80 ug
kolesterol (gc)0,54 mg
laktose0,00 g
magnesium44,28 mg
maltose0,00 g
natrium1162,14 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,63 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)1,61 mg
organiske syrer, totalt0,74 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,33 g
protein, totalt3,93 g
riboflavin0,10 mg
salt2961,12 mg
selen, totalt1,17 ug
sink0,76 mg
steroler totalt49,88 mg
stivelse, totalt20,91 g
sukker, totalt1,53 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,47 g
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan25,80 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)10,34 mg
vitamin e alfatokterol3,28 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter52,48 ug
vitamin k, totalt46,15 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,11 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag