Nedenfor er sammensetningen av maten (Doughnut, berliner, bakeri, syltetøy og glasur - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1529,61 kJ 365,44 kcal |
| Fett | 15,12 g |
| Karbohydrat | 52,53 g |
| Protein | 3,88 g |
| Sukker | 30,10 g |
| Mettet fett | 3,11 g |
| Salt | 713,90 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1529,61 kJ |
| fett, totalt | 15,12 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2762,71 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1071,88 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,60 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 7,47 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 14,45 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,85 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,11 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,07 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,77 g |
| fiber, totalt | 1,28 g |
| fiber, vannløselig | 0,92 g |
| folat, totalt | 19,28 ug |
| fosfor | 43,10 mg |
| fruktose | 0,88 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,96 g |
| jern, totalt | 0,37 mg |
| jodid (jod) | 5,08 ug |
| kalium | 136,36 mg |
| kalsium | 9,70 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 52,53 g |
| karotenoider totalt | 19,50 ug |
| kolesterol (gc) | 5,91 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 11,67 mg |
| maltose | 0,38 g |
| natrium | 280,18 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,15 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,42 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,07 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,36 g |
| protein, totalt | 3,88 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| salt | 713,90 mg |
| selen, totalt | 3,68 ug |
| sink | 0,32 mg |
| steroler totalt | 81,09 mg |
| stivelse, totalt | 21,91 g |
| sukker, totalt | 30,10 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 27,88 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 43,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,24 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,31 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 4,18 ug |
| vitamin k, totalt | 15,89 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024