Nedenfor er sammensetningen av maten (Donut, sjokoladebelagt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 385,99 kcal 1615,38 kJ | % av energien |
Fett | 16,46 g | 39 % |
Karbohydrat | 52,67 g | 56 % |
Protein | 5,39 g | 5 % |
Sukker | 24,38 g | |
Mettet fett | 6,63 g | |
Salt | 491,37 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,04 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1615,38 kJ |
fett, totalt | 16,46 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1845,16 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 346,03 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,77 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 5,93 g |
fettsyrer, total trans | 1,00 g |
fettsyrer, totalt | 15,77 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 2,21 g |
fettsyrer, totalt mettet | 6,63 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,35 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,85 g |
fiber, totalt | 2,39 g |
fiber, vannløselig | 1,79 g |
folat, totalt | 7,35 ug |
fosfor | 76,80 mg |
fruktose | 0,27 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,33 g |
jern, totalt | 0,79 mg |
jodid (jod) | 6,34 ug |
kalium | 195,10 mg |
kalsium | 20,53 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 52,67 g |
karotenoider totalt | 14,70 ug |
kolesterol (gc) | 6,56 mg |
laktose | 0,22 g |
magnesium | 31,19 mg |
maltose | 0,35 g |
natrium | 192,85 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,26 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,41 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,61 g |
protein, totalt | 5,39 g |
riboflavin | 0,04 mg |
salt | 491,37 mg |
selen, totalt | 4,53 ug |
sink | 0,60 mg |
steroler totalt | 84,29 mg |
stivelse, totalt | 28,29 g |
sukker, totalt | 24,38 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 23,22 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 62,20 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,04 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,01 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,83 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 4,08 ug |
vitamin k, totalt | 12,13 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |