Nedenfor er sammensetningen av maten (Dobbelt hamburger - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 274,62 kcal 1149,24 kJ | % av energien |
Fett | 18,61 g | 60 % |
Karbohydrat | 13,22 g | 19 % |
Protein | 14,99 g | 21 % |
Sukker | 0,61 g | |
Mettet fett | 3,99 g | |
Salt | 1049,94 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,30 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1149,24 kJ |
fett, totalt | 18,61 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 5082,54 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1054,97 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 6,62 g |
fettsyrer, total trans | 0,16 g |
fettsyrer, totalt | 16,98 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 6,17 g |
fettsyrer, totalt mettet | 3,99 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 1,06 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 5,10 g |
fiber, totalt | 0,71 g |
fiber, vannløselig | 0,52 g |
folat, totalt | 9,49 ug |
fosfor | 161,90 mg |
fruktose | 0,04 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,04 g |
jern, totalt | 2,11 mg |
jodid (jod) | 27,49 ug |
kalium | 302,81 mg |
kalsium | 14,66 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 13,22 g |
karotenoider totalt | 92,70 ug |
kolesterol (gc) | 68,81 mg |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 23,18 mg |
maltose | 0,16 g |
natrium | 412,06 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 5,56 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,68 mg |
organiske syrer, totalt | 0,03 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,19 g |
protein, totalt | 14,99 g |
riboflavin | 0,12 mg |
salt | 1049,94 mg |
selen, totalt | 14,12 ug |
sink | 2,56 mg |
steroler totalt | 50,05 mg |
stivelse, totalt | 12,61 g |
sukker, totalt | 0,61 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,35 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 189,80 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,84 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,48 mg |
vitamin e alfatokterol | 4,03 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 39,93 ug |
vitamin k, totalt | 25,18 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,29 mg |