Nedenfor er sammensetningen av maten (Dansk konditori, fettfattig melk, 20% fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1518,89 kJ 362,81 kcal |
| Fett | 20,00 g |
| Karbohydrat | 37,67 g |
| Protein | 7,25 g |
| Sukker | 5,65 g |
| Mettet fett | 10,06 g |
| Salt | 449,33 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,02 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1518,89 kJ |
| fett, totalt | 20,00 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1614,12 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 333,67 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,86 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,79 g |
| fettsyrer, total trans | 0,25 g |
| fettsyrer, totalt | 18,73 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,10 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 10,06 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,34 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,65 g |
| fiber, totalt | 1,85 g |
| fiber, vannløselig | 1,39 g |
| folat, totalt | 53,55 ug |
| fosfor | 103,70 mg |
| fruktose | 0,02 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,04 g |
| jern, totalt | 0,63 mg |
| jodid (jod) | 13,92 ug |
| kalium | 143,34 mg |
| kalsium | 43,62 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 37,67 g |
| karotenoider totalt | 94,70 ug |
| kolesterol (gc) | 43,50 mg |
| laktose | 1,22 g |
| magnesium | 17,92 mg |
| maltose | 0,39 g |
| natrium | 176,34 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,18 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,99 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,05 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,46 g |
| protein, totalt | 7,25 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| salt | 449,33 mg |
| selen, totalt | 6,96 ug |
| sink | 0,74 mg |
| steroler totalt | 48,22 mg |
| stivelse, totalt | 32,02 g |
| sukker, totalt | 5,65 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 3,97 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 84,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,25 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,41 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 200,32 ug |
| vitamin k, totalt | 9,64 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024