Nedenfor er sammensetningen av maten (Curd melk, smaksatt, 2% fett, lav-laktose - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 87,00 kcal 364,53 kJ | % av energien |
| Fett | 1,99 g | 15 % |
| Karbohydrat | 11,80 g | 72 % |
| Protein | 2,56 g | 13 % |
| Sukker | 11,76 g | |
| Mettet fett | 1,29 g | |
| Salt | 112,29 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,02 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 364,53 kJ |
| fett, totalt | 1,99 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 28,14 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 8,02 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,43 g |
| fettsyrer, total trans | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt | 1,82 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,29 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,03 g |
| fiber, totalt | 0,09 g |
| fiber, vannløselig | 0,05 g |
| folat, totalt | 5,24 ug |
| fosfor | 86,60 mg |
| fruktose | 0,32 g |
| galaktose | 1,20 g |
| glukose | 1,46 g |
| jern, totalt | 0,07 mg |
| jodid (jod) | 15,05 ug |
| kalium | 162,12 mg |
| kalsium | 103,66 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 11,80 g |
| karotenoider totalt | 16,20 ug |
| kolesterol (gc) | 7,65 mg |
| magnesium | 10,94 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 44,07 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,77 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,10 mg |
| organiske syrer, totalt | 3,56 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,04 g |
| protein, totalt | 2,56 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| salt | 112,29 mg |
| selen, totalt | 2,42 ug |
| sink | 0,39 mg |
| steroler totalt | 0,60 mg |
| stivelse, totalt | 0,03 g |
| sukker, totalt | 11,76 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 8,27 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 39,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 1,13 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,07 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 14,05 ug |
| vitamin k, totalt | 7,43 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |