Nedenfor er sammensetningen av maten (Crispbread, naturlig glutenfri, med tilsatte vitaminer, 7,5% fiber - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 345,60 kcal 1446,88 kJ | % av energien |
| Fett | 2,48 g | 6 % |
| Karbohydrat | 72,23 g | 91 % |
| Protein | 3,96 g | 4 % |
| Sukker | 1,39 g | |
| Mettet fett | 0,45 g | |
| Salt | 1192,49 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1446,88 kJ |
| fett, totalt | 2,48 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 573,89 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 153,46 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,21 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 2,43 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,73 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,45 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,15 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,57 g |
| fiber, totalt | 7,50 g |
| fiber, vannløselig | 5,94 g |
| folat, totalt | 6,84 ug |
| fosfor | 69,00 mg |
| fruktose | 0,05 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,15 g |
| jern, totalt | 6,50 mg |
| jodid (jod) | 9,61 ug |
| kalium | 70,19 mg |
| kalsium | 11,79 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 72,23 g |
| karotenoider totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,07 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 18,45 mg |
| maltose | 0,03 g |
| natrium | 468,01 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,00 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,80 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 5,76 g |
| protein, totalt | 3,96 g |
| riboflavin | 0,00 mg |
| salt | 1192,49 mg |
| selen, totalt | 6,40 ug |
| sink | 0,58 mg |
| steroler totalt | 32,85 mg |
| stivelse, totalt | 70,33 g |
| sukker, totalt | 1,39 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,27 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,40 mg |
| tryptofan | 40,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,32 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 2,16 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,35 mg |