Søk etter mat navn: 

Canneloni, tunfisk fylling - kalorier

g
porsjoner (300g)

100 g: 126,91 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Canneloni, tunfisk fylling - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi126,91 kcal
531,89 kJ
% av energien
Fett4,10 g30 %
Karbohydrat11,68 g37 %
Protein10,40 g33 %
Sukker1,08 g
Mettet fett0,67 g
Salt734,35 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,77 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet531,89 kJ
fett, totalt4,10 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1493,66 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)222,67 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)6,99 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)56,88 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,18 g
fettsyrer, total trans0,01 g
fettsyrer, totalt3,76 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,79 g
fettsyrer, totalt mettet0,67 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,29 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,50 g
fiber, totalt0,54 g
fiber, vannløselig0,33 g
folat, totalt4,36 ug
fosfor133,70 mg
fruktose0,02 g
galaktose0,00 g
glukose0,03 g
jern, totalt1,95 mg
jodid (jod)17,10 ug
kalium215,31 mg
kalsium33,40 mg
karbohydrat, tilgjengelig11,68 g
karotenoider totalt31,10 ug
kolesterol (gc)15,36 mg
laktose0,99 g
magnesium20,68 mg
maltose0,01 g
natrium288,21 mg
niacin ekvivalenter, totalt6,22 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)4,99 mg
organiske syrer, totalt0,04 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,16 g
protein, totalt10,40 g
riboflavin0,06 mg
salt734,35 mg
selen, totalt14,44 ug
sink0,88 mg
steroler totalt13,52 mg
stivelse, totalt10,60 g
sukker, totalt1,08 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,03 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan119,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,35 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,16 mg
vitamin e alfatokterol0,50 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter6,49 ug
vitamin k, totalt3,37 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,15 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.