Nedenfor er sammensetningen av maten (Byggrøt, perlebyg, melk, salt, ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 368,78 kJ 87,95 kcal |
| Fett | 2,05 g |
| Karbohydrat | 12,65 g |
| Protein | 3,99 g |
| Sukker | 4,84 g |
| Mettet fett | 1,28 g |
| Salt | 594,51 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,99 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 368,78 kJ |
| fett, totalt | 2,05 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 117,59 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 16,44 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,45 g |
| fettsyrer, total trans | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt | 1,91 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,15 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,28 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,12 g |
| fiber, totalt | 0,95 g |
| fiber, vannløselig | 0,83 g |
| folat, totalt | 4,92 ug |
| fosfor | 115,40 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,03 g |
| jern, totalt | 0,43 mg |
| jodid (jod) | 27,14 ug |
| kalium | 181,68 mg |
| kalsium | 121,39 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 12,65 g |
| karotenoider totalt | 30,80 ug |
| kolesterol (gc) | 7,00 mg |
| laktose | 4,73 g |
| magnesium | 19,15 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 233,32 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,31 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,48 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,20 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,13 g |
| protein, totalt | 3,99 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| salt | 594,51 mg |
| selen, totalt | 3,79 ug |
| sink | 0,67 mg |
| steroler totalt | 7,79 mg |
| stivelse, totalt | 7,80 g |
| sukker, totalt | 4,84 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,06 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 58,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,33 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,76 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,07 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 13,91 ug |
| vitamin k, totalt | 0,67 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024