Søk etter mat navn:

Byggrad, bygflak, melk, salt - kalorier

g

100 g inneholder 79,35 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Byggrad, bygflak, melk, salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi332,61 kJ
79,35 kcal
Fett1,69 g
Karbohydrat11,45 g
Protein3,83 g
Sukker4,85 g
Mettet fett1,07 g
Salt592,92 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,99 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet332,61 kJ
fett, totalt1,69 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)97,79 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)13,36 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,38 g
fettsyrer, total trans0,02 g
fettsyrer, totalt1,59 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,12 g
fettsyrer, totalt mettet1,07 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,01 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,10 g
fiber, totalt0,95 g
fiber, vannløselig0,69 g
folat, totalt4,32 ug
fosfor112,30 mg
fruktose0,02 g
galaktose0,00 g
glukose0,02 g
jern, totalt0,39 mg
jodid (jod)27,08 ug
kalium177,81 mg
kalsium121,43 mg
karbohydrat, tilgjengelig11,45 g
karotenoider totalt25,50 ug
kolesterol (gc)6,34 mg
laktose4,75 g
magnesium18,33 mg
maltose0,01 g
natrium232,70 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,18 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,54 mg
organiske syrer, totalt0,20 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,10 g
protein, totalt3,83 g
riboflavin0,15 mg
salt592,92 mg
selen, totalt3,62 ug
sink0,61 mg
steroler totalt6,46 mg
stivelse, totalt6,60 g
sukker, totalt4,85 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,05 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan56,40 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,36 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,71 mg
vitamin e alfatokterol0,06 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter11,48 ug
vitamin k, totalt0,56 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,06 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag