Nedenfor er sammensetningen av maten (Bun, vann - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 296,61 kcal 1241,58 kJ | % av energien |
| Fett | 7,74 g | 22 % |
| Karbohydrat | 48,00 g | 68 % |
| Protein | 7,25 g | 10 % |
| Sukker | 9,63 g | |
| Mettet fett | 3,56 g | |
| Salt | 388,11 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,44 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1241,58 kJ |
| fett, totalt | 7,74 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 832,41 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 131,85 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 6,18 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,17 g |
| fettsyrer, total trans | 0,09 g |
| fettsyrer, totalt | 7,03 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,03 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,56 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,14 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,85 g |
| fiber, totalt | 2,03 g |
| fiber, vannløselig | 1,51 g |
| folat, totalt | 35,36 ug |
| fosfor | 84,10 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,04 g |
| jern, totalt | 0,65 mg |
| jodid (jod) | 14,97 ug |
| kalium | 107,81 mg |
| kalsium | 16,22 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 48,00 g |
| karotenoider totalt | 61,00 ug |
| kolesterol (gc) | 28,54 mg |
| laktose | 0,04 g |
| magnesium | 17,10 mg |
| maltose | 0,47 g |
| natrium | 152,32 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,98 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,80 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,51 g |
| protein, totalt | 7,25 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| salt | 388,11 mg |
| selen, totalt | 7,29 ug |
| sink | 0,63 mg |
| steroler totalt | 35,14 mg |
| stivelse, totalt | 38,36 g |
| sukker, totalt | 9,63 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 9,05 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 83,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,12 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,70 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 77,32 ug |
| vitamin k, totalt | 3,71 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |