Nedenfor er sammensetningen av maten (Bun, høyverdig, mager melk, bakeri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1372,53 kJ 327,92 kcal |
| Fett | 11,68 g |
| Karbohydrat | 46,75 g |
| Protein | 7,62 g |
| Sukker | 10,31 g |
| Mettet fett | 4,84 g |
| Salt | 353,53 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,37 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1372,53 kJ |
| fett, totalt | 11,68 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 730,00 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 156,31 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 3,60 g |
| fettsyrer, total trans | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt | 9,34 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,89 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 4,84 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,16 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,73 g |
| fiber, totalt | 1,92 g |
| fiber, vannløselig | 1,44 g |
| folat, totalt | 34,39 ug |
| fosfor | 102,00 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,04 g |
| jern, totalt | 0,63 mg |
| jodid (jod) | 17,56 ug |
| kalium | 141,09 mg |
| kalsium | 44,74 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 46,75 g |
| karotenoider totalt | 43,00 ug |
| kolesterol (gc) | 21,75 mg |
| laktose | 1,20 g |
| magnesium | 19,09 mg |
| maltose | 0,45 g |
| natrium | 138,75 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,07 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,79 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,05 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,49 g |
| protein, totalt | 7,62 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| salt | 353,53 mg |
| selen, totalt | 7,58 ug |
| sink | 0,70 mg |
| steroler totalt | 64,29 mg |
| stivelse, totalt | 36,44 g |
| sukker, totalt | 10,31 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 8,60 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 90,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,19 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,21 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 16,09 ug |
| vitamin k, totalt | 6,88 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024