Nedenfor er sammensetningen av maten (Bun, fettfattig, mager melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1200,62 kJ 286,81 kcal |
| Fett | 4,02 g |
| Karbohydrat | 52,44 g |
| Protein | 8,39 g |
| Sukker | 11,61 g |
| Mettet fett | 1,69 g |
| Salt | 356,45 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,50 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1200,62 kJ |
| fett, totalt | 4,02 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 568,02 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 64,17 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,60 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,04 g |
| fettsyrer, total trans | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt | 3,50 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,67 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,69 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,58 g |
| fiber, totalt | 2,15 g |
| fiber, vannløselig | 1,61 g |
| folat, totalt | 37,47 ug |
| fosfor | 111,50 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,04 g |
| jern, totalt | 0,68 mg |
| jodid (jod) | 19,23 ug |
| kalium | 154,28 mg |
| kalsium | 48,58 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 52,44 g |
| karotenoider totalt | 48,00 ug |
| kolesterol (gc) | 23,37 mg |
| laktose | 1,36 g |
| magnesium | 21,02 mg |
| maltose | 0,50 g |
| natrium | 139,89 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,28 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,88 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,06 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,55 g |
| protein, totalt | 8,39 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| salt | 356,45 mg |
| selen, totalt | 8,19 ug |
| sink | 0,76 mg |
| steroler totalt | 30,83 mg |
| stivelse, totalt | 40,83 g |
| sukker, totalt | 11,61 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 9,67 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 99,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,22 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,46 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 38,03 ug |
| vitamin k, totalt | 1,79 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,09 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024