Nedenfor er sammensetningen av maten (Bønne vegetabilsk saus med tomat - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 75,05 kcal 314,98 kJ | % av energien |
Fett | 2,28 g | 29 % |
Karbohydrat | 8,76 g | 52 % |
Protein | 3,47 g | 19 % |
Sukker | 3,01 g | |
Mettet fett | 0,40 g | |
Salt | 594,17 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,09 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 314,98 kJ |
fett, totalt | 2,28 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 440,07 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 222,06 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,92 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 2,02 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,67 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,40 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,22 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,44 g |
fiber, totalt | 2,82 g |
fiber, vannløselig | 1,90 g |
folat, totalt | 62,15 ug |
fosfor | 61,60 mg |
fruktose | 1,10 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,96 g |
jern, totalt | 0,80 mg |
jodid (jod) | 16,37 ug |
kalium | 221,28 mg |
kalsium | 34,60 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 8,76 g |
karotenoider totalt | 3510,00 ug |
kolesterol (gc) | 1,09 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 20,62 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 233,19 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,14 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,76 mg |
organiske syrer, totalt | 0,09 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 1,23 g |
protein, totalt | 3,47 g |
riboflavin | 0,03 mg |
salt | 594,17 mg |
selen, totalt | 0,31 ug |
sink | 0,35 mg |
steroler totalt | 29,77 mg |
stivelse, totalt | 5,74 g |
sukker, totalt | 3,01 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,81 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 37,20 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 22,08 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,82 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 41,79 ug |
vitamin k, totalt | 12,20 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,19 mg |