Søk etter mat navn: 

Bønne vegetabilsk saus med tomat - kalorier

g
porsjoner (200g)
ss

100 g: 75,05 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Bønne vegetabilsk saus med tomat - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi75,05 kcal
314,98 kJ
% av energien
Fett2,28 g29 %
Karbohydrat8,76 g52 %
Protein3,47 g19 %
Sukker3,01 g
Mettet fett0,40 g
Salt594,17 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,09 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet314,98 kJ
fett, totalt2,28 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)440,07 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)222,06 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,92 g
fettsyrer, total trans0,01 g
fettsyrer, totalt2,02 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,67 g
fettsyrer, totalt mettet0,40 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,22 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,44 g
fiber, totalt2,82 g
fiber, vannløselig1,90 g
folat, totalt62,15 ug
fosfor61,60 mg
fruktose1,10 g
galaktose0,00 g
glukose0,96 g
jern, totalt0,80 mg
jodid (jod)16,37 ug
kalium221,28 mg
kalsium34,60 mg
karbohydrat, tilgjengelig8,76 g
karotenoider totalt3510,00 ug
kolesterol (gc)1,09 mg
laktose0,00 g
magnesium20,62 mg
maltose0,00 g
natrium233,19 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,14 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,76 mg
organiske syrer, totalt0,09 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige1,23 g
protein, totalt3,47 g
riboflavin0,03 mg
salt594,17 mg
selen, totalt0,31 ug
sink0,35 mg
steroler totalt29,77 mg
stivelse, totalt5,74 g
sukker, totalt3,01 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,81 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan37,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)22,08 mg
vitamin e alfatokterol0,82 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter41,79 ug
vitamin k, totalt12,20 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,19 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.