Søk etter mat navn: 

Blodpølse, svart pølse - kalorier

g
porsjoner (100g)

100 g: 216,30 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Blodpølse, svart pølse - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi216,30 kcal
905,86 kJ
% av energien
Fett10,28 g45 %
Karbohydrat18,57 g36 %
Protein9,74 g18 %
Sukker0,51 g
Mettet fett3,72 g
Salt1725,11 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,12 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet905,86 kJ
fett, totalt10,28 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1259,64 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)122,38 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)3,30 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)3,12 mg
fettsyrer, total monoumettet cis4,17 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt9,46 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,50 g
fettsyrer, totalt mettet3,72 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,14 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,31 g
fiber, totalt5,29 g
fiber, vannløselig3,65 g
folat, totalt13,66 ug
fosfor162,30 mg
fruktose0,08 g
galaktose0,00 g
glukose0,12 g
jern, totalt7,51 mg
jodid (jod)3,39 ug
kalium246,06 mg
kalsium18,24 mg
karbohydrat, tilgjengelig18,57 g
karotenoider totalt110,70 ug
kolesterol (gc)24,30 mg
laktose0,00 g
magnesium40,90 mg
maltose0,08 g
natrium677,05 mg
niacin ekvivalenter, totalt3,45 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)1,42 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,70 g
protein, totalt9,74 g
riboflavin0,11 mg
salt1725,11 mg
selen, totalt7,33 ug
sink1,45 mg
steroler totalt30,73 mg
stivelse, totalt18,06 g
sukker, totalt0,51 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,23 g
tiamin (vitamin b1)0,34 mg
tryptofan121,60 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,29 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,15 mg
vitamin e alfatokterol0,53 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter8,59 ug
vitamin k, totalt2,69 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,20 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.