Nedenfor er sammensetningen av maten (Blackcurrant kissel, svartbærssuppe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 58,56 kcal 245,32 kJ | % av energien |
| Fett | 0,24 g | 0 % |
| Karbohydrat | 12,55 g | 100 % |
| Protein | 0,30 g | 0 % |
| Sukker | 8,33 g | |
| Mettet fett | 0,01 g | |
| Salt | 3,51 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 245,32 kJ |
| fett, totalt | 0,24 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 9,82 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 5,85 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,00 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,01 g |
| fiber, totalt | 1,32 g |
| fiber, vannløselig | 0,68 g |
| folat, totalt | 3,01 ug |
| fosfor | 16,50 mg |
| fruktose | 0,96 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,79 g |
| jern, totalt | 0,29 mg |
| jodid (jod) | 2,02 ug |
| kalium | 76,49 mg |
| kalsium | 18,73 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 12,55 g |
| karotenoider totalt | 117,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 5,58 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 1,38 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,10 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,07 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,58 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,44 g |
| protein, totalt | 0,30 g |
| riboflavin | 0,00 mg |
| salt | 3,51 mg |
| selen, totalt | 0,14 ug |
| sink | 0,08 mg |
| steroler totalt | 1,90 mg |
| stivelse, totalt | 4,22 g |
| sukker, totalt | 8,33 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 6,57 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptofan | 3,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 17,96 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,48 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 1,59 ug |
| vitamin k, totalt | 6,48 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,02 mg |