Nedenfor er sammensetningen av maten (Berrypai, søtet med fruktose, myk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 244,74 kcal 1024,99 kJ | % av energien |
Fett | 10,27 g | 38 % |
Karbohydrat | 31,31 g | 53 % |
Protein | 5,43 g | 9 % |
Sukker | 10,92 g | |
Mettet fett | 1,11 g | |
Salt | 54,31 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,46 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1024,99 kJ |
fett, totalt | 10,27 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2383,12 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 837,51 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,25 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 5,22 g |
fettsyrer, total trans | 0,01 g |
fettsyrer, totalt | 9,60 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 3,25 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,11 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,85 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,40 g |
fiber, totalt | 1,74 g |
fiber, vannløselig | 1,21 g |
folat, totalt | 14,05 ug |
fosfor | 85,70 mg |
fruktose | 7,99 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,57 g |
jern, totalt | 0,60 mg |
jodid (jod) | 10,96 ug |
kalium | 177,48 mg |
kalsium | 58,52 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 31,31 g |
karotenoider totalt | 129,50 ug |
kolesterol (gc) | 36,50 mg |
laktose | 1,19 g |
magnesium | 16,46 mg |
maltose | 0,25 g |
natrium | 21,32 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,43 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,40 mg |
organiske syrer, totalt | 0,52 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,53 g |
protein, totalt | 5,43 g |
riboflavin | 0,10 mg |
salt | 54,31 mg |
selen, totalt | 6,73 ug |
sink | 0,54 mg |
steroler totalt | 71,24 mg |
stivelse, totalt | 20,38 g |
sukker, totalt | 10,92 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,92 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 70,60 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,29 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 5,62 mg |
vitamin e alfatokterol | 2,39 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 26,72 ug |
vitamin k, totalt | 14,07 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |