Nedenfor er sammensetningen av maten (Berrypai med kvarkfylling, shortbreadeskare, glutenfri, hvetestivelse, melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 267,21 kcal 1118,46 kJ | % av energien |
| Fett | 12,29 g | 42 % |
| Karbohydrat | 32,96 g | 50 % |
| Protein | 5,05 g | 8 % |
| Sukker | 18,00 g | |
| Mettet fett | 5,27 g | |
| Salt | 418,68 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 1,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1118,46 kJ |
| fett, totalt | 12,29 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1130,03 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 419,65 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 15,10 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,40 g |
| fettsyrer, total trans | 0,19 g |
| fettsyrer, totalt | 11,53 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,65 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 5,27 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,43 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,17 g |
| fiber, totalt | 0,72 g |
| fiber, vannløselig | 0,49 g |
| folat, totalt | 17,37 ug |
| fosfor | 157,10 mg |
| fruktose | 0,63 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,68 g |
| jern, totalt | 0,47 mg |
| jodid (jod) | 16,66 ug |
| kalium | 167,96 mg |
| kalsium | 157,14 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 32,96 g |
| karotenoider totalt | 157,90 ug |
| kolesterol (gc) | 63,52 mg |
| laktose | 2,51 g |
| magnesium | 12,90 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 164,32 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,39 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,16 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,63 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,22 g |
| protein, totalt | 5,05 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| salt | 418,68 mg |
| selen, totalt | 6,39 ug |
| sink | 0,57 mg |
| steroler totalt | 34,32 mg |
| stivelse, totalt | 15,33 g |
| sukker, totalt | 18,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 14,17 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 80,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,50 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 6,67 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,43 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 77,67 ug |
| vitamin k, totalt | 9,44 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |