Nedenfor er sammensetningen av maten (Berry paj, shortbread skorpe, sukkerfri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 266,25 kcal 1114,93 kJ | % av energien |
Fett | 15,21 g | 53 % |
Karbohydrat | 26,31 g | 41 % |
Protein | 4,05 g | 6 % |
Sukker | 4,62 g | |
Mettet fett | 5,95 g | |
Salt | 167,53 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 1,20 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1114,93 kJ |
fett, totalt | 15,21 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1761,09 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 668,46 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 5,57 g |
fettsyrer, total trans | 0,25 g |
fettsyrer, totalt | 14,28 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 2,51 g |
fettsyrer, totalt mettet | 5,95 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,67 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,78 g |
fiber, totalt | 3,08 g |
fiber, vannløselig | 2,17 g |
folat, totalt | 15,78 ug |
fosfor | 61,00 mg |
fruktose | 1,82 g |
galaktose | 0,01 g |
glukose | 1,83 g |
jern, totalt | 0,81 mg |
jodid (jod) | 17,00 ug |
kalium | 185,62 mg |
kalsium | 30,03 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 26,31 g |
karotenoider totalt | 122,90 ug |
kolesterol (gc) | 11,74 mg |
laktose | 0,05 g |
magnesium | 19,52 mg |
maltose | 0,27 g |
natrium | 65,75 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,18 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,53 mg |
organiske syrer, totalt | 0,88 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,91 g |
protein, totalt | 4,05 g |
riboflavin | 0,05 mg |
salt | 167,53 mg |
selen, totalt | 3,08 ug |
sink | 0,42 mg |
steroler totalt | 73,75 mg |
stivelse, totalt | 21,69 g |
sukker, totalt | 4,62 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,64 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 44,80 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 17,96 mg |
vitamin e alfatokterol | 2,22 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 50,10 ug |
vitamin k, totalt | 17,44 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,07 mg |