Søk etter mat navn: 

Berry paj, grunnleggende søt deig, helmelk, søtet med fruktose - kalorier

g
porsjoner (120g)
stk (90g)

100 g: 225,86 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Berry paj, grunnleggende søt deig, helmelk, søtet med fruktose - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi225,86 kcal
945,22 kJ
% av energien
Fett6,18 g26 %
Karbohydrat34,70 g65 %
Protein5,61 g10 %
Sukker8,54 g
Mettet fett2,38 g
Salt346,76 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,61 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet945,22 kJ
fett, totalt6,18 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)757,70 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)235,99 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)2,15 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,00 g
fettsyrer, total trans0,09 g
fettsyrer, totalt5,50 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,03 g
fettsyrer, totalt mettet2,38 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,24 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,77 g
fiber, totalt2,94 g
fiber, vannløselig1,93 g
folat, totalt31,55 ug
fosfor84,90 mg
fruktose5,65 g
galaktose0,00 g
glukose1,21 g
jern, totalt0,76 mg
jodid (jod)14,47 ug
kalium189,46 mg
kalsium46,76 mg
karbohydrat, tilgjengelig34,70 g
karotenoider totalt88,00 ug
kolesterol (gc)12,98 mg
laktose0,92 g
magnesium20,22 mg
maltose0,32 g
natrium136,09 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,65 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,73 mg
organiske syrer, totalt0,61 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,77 g
protein, totalt5,61 g
riboflavin0,11 mg
salt346,76 mg
selen, totalt4,84 ug
sink0,60 mg
steroler totalt39,45 mg
stivelse, totalt25,81 g
sukker, totalt8,54 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,45 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan64,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,11 ug
vitamin c (askorbinsyre)11,85 mg
vitamin e alfatokterol1,08 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter25,77 ug
vitamin k, totalt8,12 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,08 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.