Nedenfor er sammensetningen av maten (Berry paj, grunnleggende søt deig, eggfri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 232,07 kcal 971,51 kJ | % av energien |
| Fett | 5,60 g | 21 % |
| Karbohydrat | 37,89 g | 69 % |
| Protein | 5,26 g | 9 % |
| Sukker | 12,27 g | |
| Mettet fett | 2,11 g | |
| Salt | 338,48 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,56 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 971,51 kJ |
| fett, totalt | 5,60 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 727,51 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 231,92 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,85 g |
| fettsyrer, total trans | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt | 5,03 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,99 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,11 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,23 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,73 g |
| fiber, totalt | 2,89 g |
| fiber, vannløselig | 1,87 g |
| folat, totalt | 29,59 ug |
| fosfor | 79,00 mg |
| fruktose | 1,14 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,15 g |
| jern, totalt | 0,70 mg |
| jodid (jod) | 13,72 ug |
| kalium | 179,88 mg |
| kalsium | 44,22 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 37,89 g |
| karotenoider totalt | 69,80 ug |
| kolesterol (gc) | 4,87 mg |
| laktose | 0,92 g |
| magnesium | 19,42 mg |
| maltose | 0,31 g |
| natrium | 132,84 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,55 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,72 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,59 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,74 g |
| protein, totalt | 5,26 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| salt | 338,48 mg |
| selen, totalt | 4,09 ug |
| sink | 0,55 mg |
| steroler totalt | 38,69 mg |
| stivelse, totalt | 25,20 g |
| sukker, totalt | 12,27 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 8,75 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 58,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,06 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 11,34 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,01 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 18,31 ug |
| vitamin k, totalt | 7,81 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |