Søk etter mat navn: 

Beef strips, marinert, stekt i olje - kalorier

g
porsjoner (120g)

100 g: 327,44 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Beef strips, marinert, stekt i olje - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi327,44 kcal
1370,66 kJ
% av energien
Fett28,67 g79 %
Karbohydrat1,68 g1 %
Protein16,56 g20 %
Sukker1,18 g
Mettet fett2,54 g
Salt1240,60 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,15 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1370,66 kJ
fett, totalt28,67 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)6209,16 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)2730,97 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)4,44 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis15,96 g
fettsyrer, total trans0,05 g
fettsyrer, totalt27,68 g
fettsyrer, totalt flerumettet8,99 g
fettsyrer, totalt mettet2,54 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet2,75 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet6,22 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt0,89 ug
fosfor164,10 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt2,39 mg
jodid (jod)2,41 ug
kalium308,68 mg
kalsium10,77 mg
karbohydrat, tilgjengelig1,68 g
karotenoider totalt20,10 ug
kolesterol (gc)41,37 mg
laktose0,00 g
magnesium21,07 mg
maltose0,00 g
natrium486,89 mg
niacin ekvivalenter, totalt8,45 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)4,36 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt16,56 g
riboflavin0,13 mg
salt1240,60 mg
selen, totalt12,25 ug
sink2,92 mg
steroler totalt174,50 mg
stivelse, totalt0,51 g
sukker, totalt1,18 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose1,18 g
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan244,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,07 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol5,59 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter3,73 ug
vitamin k, totalt40,80 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,32 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.