Søk etter mat navn:

Beef schnitzel, breaded, stekt i smør - kalorier

g

100 g inneholder 218,21 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Beef schnitzel, breaded, stekt i smør - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi913,47 kJ
218,21 kcal
Fett9,52 g
Karbohydrat10,86 g
Protein21,91 g
Sukker0,26 g
Mettet fett5,16 g
Salt950,60 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,39 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet913,47 kJ
fett, totalt9,52 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)316,19 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)50,39 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)5,10 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)9,38 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,66 g
fettsyrer, total trans0,21 g
fettsyrer, totalt8,72 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,52 g
fettsyrer, totalt mettet5,16 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,08 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,36 g
fiber, totalt0,51 g
fiber, vannløselig0,38 g
folat, totalt8,67 ug
fosfor222,80 mg
fruktose0,01 g
galaktose0,00 g
glukose0,03 g
jern, totalt3,02 mg
jodid (jod)26,33 ug
kalium386,98 mg
kalsium16,78 mg
karbohydrat, tilgjengelig10,86 g
karotenoider totalt118,70 ug
kolesterol (gc)90,69 mg
laktose0,06 g
magnesium27,76 mg
maltose0,13 g
natrium373,08 mg
niacin ekvivalenter, totalt8,48 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)5,15 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,13 g
protein, totalt21,91 g
riboflavin0,18 mg
salt950,60 mg
selen, totalt18,45 ug
sink3,58 mg
steroler totalt7,18 mg
stivelse, totalt10,60 g
sukker, totalt0,26 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,03 g
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan318,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,17 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,60 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter71,03 ug
vitamin k, totalt5,14 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,40 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag