Søk etter mat navn: 

Beef mince saus - kalorier

g
porsjoner (180g)
ss

100 g: 147,47 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Beef mince saus - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi147,47 kcal
617,12 kJ
% av energien
Fett10,83 g65 %
Karbohydrat2,12 g6 %
Protein10,50 g29 %
Sukker0,38 g
Mettet fett4,33 g
Salt583,59 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,19 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet617,12 kJ
fett, totalt10,83 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)519,19 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)179,89 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis4,94 g
fettsyrer, total trans0,15 g
fettsyrer, totalt10,21 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,76 g
fettsyrer, totalt mettet4,33 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,18 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,53 g
fiber, totalt0,21 g
fiber, vannløselig0,11 g
folat, totalt2,86 ug
fosfor80,80 mg
fruktose0,11 g
galaktose0,00 g
glukose0,12 g
jern, totalt1,05 mg
jodid (jod)14,41 ug
kalium153,05 mg
kalsium10,67 mg
karbohydrat, tilgjengelig2,12 g
karotenoider totalt15,40 ug
kolesterol (gc)28,42 mg
laktose0,00 g
magnesium10,74 mg
maltose0,02 g
natrium229,04 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,59 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)2,63 mg
organiske syrer, totalt0,02 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,06 g
protein, totalt10,50 g
riboflavin0,05 mg
salt583,59 mg
selen, totalt9,34 ug
sink2,97 mg
steroler totalt10,23 mg
stivelse, totalt1,74 g
sukker, totalt0,38 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,13 g
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan121,20 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,48 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,48 mg
vitamin e alfatokterol0,57 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter17,72 ug
vitamin k, totalt2,89 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,23 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.