Nedenfor er sammensetningen av maten (Beef hakkesuppe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 60,47 kcal 253,09 kJ | % av energien |
| Fett | 2,99 g | 39 % |
| Karbohydrat | 4,01 g | 35 % |
| Protein | 3,88 g | 26 % |
| Sukker | 1,20 g | |
| Mettet fett | 1,30 g | |
| Salt | 454,52 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,03 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 253,09 kJ |
| fett, totalt | 2,99 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 74,00 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 25,78 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,32 g |
| fettsyrer, total trans | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt | 2,78 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,12 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,30 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,08 g |
| fiber, totalt | 0,87 g |
| fiber, vannløselig | 0,59 g |
| folat, totalt | 12,43 ug |
| fosfor | 40,40 mg |
| fruktose | 0,34 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,48 g |
| jern, totalt | 0,57 mg |
| jodid (jod) | 11,64 ug |
| kalium | 194,62 mg |
| kalsium | 13,62 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 4,01 g |
| karotenoider totalt | 848,10 ug |
| kolesterol (gc) | 9,01 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 10,08 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 178,38 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,17 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,12 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,13 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,30 g |
| protein, totalt | 3,88 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| salt | 454,52 mg |
| selen, totalt | 3,13 ug |
| sink | 1,06 mg |
| steroler totalt | 5,28 mg |
| stivelse, totalt | 2,81 g |
| sukker, totalt | 1,20 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,38 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 44,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,73 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,15 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 49,26 ug |
| vitamin k, totalt | 2,16 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,12 mg |