Nedenfor er sammensetningen av maten (Bean, adzuki bønne, kokt uten salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 571,60 kJ 136,47 kcal |
| Fett | 0,20 g |
| Karbohydrat | 21,30 g |
| Protein | 9,30 g |
| Sukker | 0,50 g |
| Mettet fett | g |
| Salt | 5,10 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 571,60 kJ |
| fett, totalt | 0,20 g |
| fiber, totalt | 5,50 g |
| fiber, vannløselig | 4,60 g |
| folat, totalt | 121,00 ug |
| fosfor | 180,00 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 1,90 mg |
| kalium | 570,00 mg |
| kalsium | 39,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 21,30 g |
| karotenoider totalt | 6,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 60,00 mg |
| maltose | 0,10 g |
| natrium | 2,00 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,93 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,90 mg |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,90 g |
| protein, totalt | 9,30 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| salt | 5,10 mg |
| selen, totalt | 1,00 ug |
| sink | 2,30 mg |
| stivelse, totalt | 20,80 g |
| sukker, totalt | 0,50 g |
| sukrose | 0,30 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptofan | 90,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,50 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024