Nedenfor er sammensetningen av maten (Aspargesuppe, Hermetisert asparges - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 310,02 kJ 74,09 kcal |
| Fett | 6,10 g |
| Karbohydrat | 2,82 g |
| Protein | 1,61 g |
| Sukker | 0,79 g |
| Mettet fett | 2,34 g |
| Salt | 1200,08 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,38 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 310,02 kJ |
| fett, totalt | 6,10 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 655,76 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 194,26 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 13,75 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,19 g |
| fettsyrer, total trans | 0,07 g |
| fettsyrer, totalt | 5,57 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,91 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,34 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,21 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,68 g |
| fiber, totalt | 0,38 g |
| fiber, vannløselig | 0,31 g |
| folat, totalt | 21,58 ug |
| fosfor | 43,50 mg |
| fruktose | 0,13 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,07 g |
| jern, totalt | 0,31 mg |
| jodid (jod) | 9,39 ug |
| kalium | 50,23 mg |
| kalsium | 25,57 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 2,82 g |
| karotenoider totalt | 103,10 ug |
| kolesterol (gc) | 55,77 mg |
| laktose | 0,46 g |
| magnesium | 5,42 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 470,99 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,47 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,25 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,45 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,07 g |
| protein, totalt | 1,61 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| salt | 1200,08 mg |
| selen, totalt | 4,52 ug |
| sink | 0,36 mg |
| steroler totalt | 15,02 mg |
| stivelse, totalt | 2,03 g |
| sukker, totalt | 0,79 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,06 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 20,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,28 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,73 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,71 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 58,66 ug |
| vitamin k, totalt | 3,29 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024