Søk etter mat navn: 

Yoghurtsaus - kalorier

g
porsjoner (35g)
ts
ss

100 g: 123,80 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Yoghurtsaus - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi123,80 kcal
518,55 kJ
% av energien
Fett7,40 g55 %
Karbohydrat11,11 g38 %
Protein2,91 g7 %
Sukker11,11 g
Mettet fett5,28 g
Salt668,22 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,02 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet518,55 kJ
fett, totalt7,40 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)77,34 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)27,51 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,76 g
fettsyrer, total trans0,16 g
fettsyrer, totalt7,35 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,16 g
fettsyrer, totalt mettet5,28 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,03 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,09 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt6,20 ug
fosfor97,50 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,92 g
glukose0,92 g
jern, totalt0,06 mg
jodid (jod)25,66 ug
kalium129,78 mg
kalsium107,23 mg
karbohydrat, tilgjengelig11,11 g
karotenoider totalt41,00 ug
kolesterol (gc)18,86 mg
laktose2,31 g
magnesium10,37 mg
maltose0,00 g
natrium262,25 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,83 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,09 mg
organiske syrer, totalt0,51 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt2,91 g
riboflavin0,16 mg
salt668,22 mg
selen, totalt2,54 ug
sink0,35 mg
steroler totalt0,07 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt11,11 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose6,95 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan43,80 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,18 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,79 mg
vitamin e alfatokterol0,18 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter75,59 ug
vitamin k, totalt0,77 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,04 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.